喝了白酒胃难受怎么办

2023-04-23 15:05

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喝完白酒,胃痛时喝一些牛奶,牛奶可以保护胃黏膜,缓解胃不适的现象,可以喝酸牛奶,促进肠道功能恢复。酒后难受可以喝芹菜汁,吃小米粥,能够缓解胃不适的现象,或者饮用蜂蜜水,蜂蜜中含有大量的氨基酸和糖分,能够有效地降低胃内酒精的浓度,从而减轻胃部的不适症状,可以食用适量的白米粥或青菜粥。
在喝酒前吃一点热的、暖的东西,喝过酒后觉得胃难受,可以多喝一些葡萄糖,加快酒精在体内的代谢,而且要吃水果、蔬菜,适当休息、锻炼,特别要注意饮食平衡,要吃清淡的东西。

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