袪痘有什么好方法

2023-01-31 09:51

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痘痘大多是青春期生长的粉刺或痤疮。大多是由于心情焦虑,休息不足或内分泌失调引起的。市面上有很多祛痘的药膏,大多效果还不错。但是想要根治痘痘不再复发,最重要的还是从根本上改变生活习惯。晚上尽量早点睡觉,保持充足的睡眠;在饮食上不要吃一些辛辣的食物,多吃清淡的水果和蔬菜;维持愉快的心情,过度的焦虑会带给人体极大的危害;洗脸的时候你要仔细的清洁颜面部,避免化妆品的残留,否则会堵塞毛孔形成皮脂腺的阻塞。千万不要用手挤压痘痘,若形成创面,大多会留下疤痕。

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