2型糖尿病饮食

2023-05-01 12:16

病情描述:

2型糖尿病饮食

张人玲
张人玲主任医师首都医科大学宣武医院

擅长: 减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良...

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2型糖尿病的饮食因人而异,主要是算出每个患者的每天食入的大卡,根据患者的身高计算出患者的标准体重,再根据患者所从事的职业进行每天大卡的规定计算,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果,定量供应,按1/5、2/5、2/5的比例配置三餐。在碳水化合物方面最好少吃精米、精面,多食用粗粮、杂粮,比如小麦、小米、玉米、荞麦、燕麦等食物,膳食纤维丰富,饱腹感又强,可以增加肠道的蠕动,对糖尿病患者十分有利。糖尿病是终身性疾病,随着病程的进展多发生糖尿病的胃肠道症状,胃肠道蠕动减慢容易发生便秘,如果食用膳食纤维丰富的食物,可以缓解便秘的情况,糖尿病的饮食治疗是治疗的基础。

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