如何判断婴儿睡觉冷暖

2023-11-22 19:28

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婴儿并不能用语言来表达对环境、温度的要求,需要家长通过孩子的表现来判定睡眠的时候冷暖是否舒适,先看睡眠状态是不是很踏实,如果睡得不好,出现反复的易惊或者容易活动表示睡眠状态有问题,肚子饿、想排尿或者排便会造成这个状态,外界温度环境的不合适也会造成睡眠的不稳定。
除了这些之外,可以摸摸皮肤温度,比如手脚是不是凉,如果手脚比较凉表示可能睡觉的温度稍微有点低,还可以摸背部的情况,看是不是有出汗,如果身上很热、有出汗,可能是睡觉的时候被子盖得有点多,会出现背部出汗,对于婴幼儿睡眠的冷暖状态,主要从睡眠情况和皮肤温度来判断。

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