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"叶酸是一种维生素,如果缺乏叶酸,孩子就会出现大细胞性的贫血。大细胞性贫血会造成宝宝生长发育的异常,所以宝宝要补充叶酸。宝宝因为以下的原因,可以造成叶酸摄入不足:1、单纯母乳喂...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30 收听(63908)
"在通常情况下人每天饮水的量是2500-3000ml,但是上述情况对于老年人是例外的,老年人每天需要摄入的水量在2000-2500ml就可以,因为老年人基础代谢率相对较低,如果...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(53690)
正常成年人一般建议1天喝的水量大概是在1500-2000ml之间。人体内1天摄入的水分除了饮水之外,还有一些经食物摄入的水分,这些水分加起来要与人每天所排出的消耗的水分是相当的...
聂志扬│北京医院
2019/12/19 收听(47668)
通常人每天的饮水量是2500-3500ml,但是如老年人基础代谢率相对比较低的患者,饮水量可以相对减少500ml左右,少年、儿童的饮水量也可以在此基础之上减少500ml左右。成...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/19 收听(89832)
"人一天要喝1000-1300ml的水,正常人每天水的摄入和排出基本上平衡。人排出水分的渠道有四个,即皮肤蒸发、呼吸蒸发、大便和小便。每天皮肤蒸发约500ml,呼吸蒸发约350...
潘永利│郑州人民医院
2019/02/12 收听(73974)
"人每天的喝水量其实并没有一个明确的指标,大部分人要求每天喝水在1500mL左右,人每天的喝水量,其实和每天的尿量、运动量、出汗量等等都有一定的关系,主要的分析如下:1、尿量:...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/20 收听(33572)
"一个人一天应该喝水1.5-2L。如果平时饮食中,含有很多的水,饮水的量应该偏少,比如喝汤、水果、蔬菜等食物,获得大量的水分,平时喝水就应该适当的减量。每个人一天正常代谢的水量...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/21 收听(74450)
"人每天要补充的水分和排出的水分基本要处于一个平衡的状态,每天人的尿量大约在1500-2000ml左右,再加上粪便排出以及皮肤蒸发汗液排出的水分,因此人每天至少要喝2000ml...
聂志扬│北京医院
2019/07/27 收听(18702)
"水是生命之源,每天要喝多少水,《中国居民膳食营养指南》指出,每天喝水要在1200-1500mL,也就是所说的6-8杯水。喝6-8杯水,能够保证人体所需要基本水分,但还要根据具...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01 收听(43112)
在正常情况下健康成人每天的尿量大概是在1500ml左右,再加上每天经过皮肤、呼吸道排出的水,大约有500ml左右,这样合起来差不多有2000ml左右。所以为了保证出入的平衡,正...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/20 收听(56594)
"正常成年人每日需要的水量大约为2000mL左右,这些水包括食物当中的水和饮用水。正常情况下,每天大约的饮水量是1000-1500mL,食物当中的含水量大约有700-1000m...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/15 收听(97704)
一般成年人每天的饮水量大约是在1500-2000mL,但会随着气温、季节以及工作状态的变化而变化,比如夏天气温高,大家出汗多,饮水量相对会比冬天要多。从事户外工作的人群丢...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/12 播放(98518)
一天中正常的饮水量在1500-2000ml,不同人群有不同的饮食习惯,以及不同的工作状态,每天的饮水量会有区别,比如平时喜欢饮水,或常在室外工作,体力活动比较大且容易出汗...
杨彦芳│中日友好医院
2021/06/23 播放(69886)
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/04 播放(29820)
"叶酸和叶酸铁片的成分不同,叶酸铁片比叶酸片成分中多了葡萄糖酸亚铁的成分,因此可以同时补充铁和叶酸,所针对的是叶酸和铁同时缺乏的人群,而叶酸是针对叶酸缺乏的人群。合理使用都可以...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/03/16 收听(36424)
中暑早期,患者表现为肢体抽搐、肌肉酸痛、腹部绞痛以及打嗝等,出现大量汗液等体液丢失,其中最重要的成分为氯化钠即盐分。若患者只补水不补盐,会导致体内血的氯化钠含量显著下降即...
迟骋│北京大学人民医院
2021/08/13 播放(99188)
"中暑之后喝盐水,主要是由于以下几个原因:1、纠正脱水:中暑的时候患者往往会有不同程度的脱水,因此喝盐水有利于补液,可以纠正脱水的表现。2、补充电解质:由于中暑之后脱水,甚至有...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2021/07/04 收听(16406)
如果患有肾结石后建议增加每日饮水量,具体情况需根据尿量决定。通常肾结石患者尿量保持在2000-2500ml/d,针对不同个体,如所处地域不同、四季变化不同、温度不同,对于...
蔡林│北京大学第一医院
2021/06/24 播放(95262)
正常情况下每天的饮水量在1500-2500ml,不同生活、工作、饮食习惯下,饮水量有所不同,如活动量较大的人,或者容易出汗的人,特别是在高温下作业时,每天饮水量会明显要多...
杨彦芳│中日友好医院
2021/06/24 播放(65060)
"每天要喝多少毫升的水?多喝水对人体是有好处的,成年人每天平均需水量在2500ml以上,其中约1500-2000ml来源于直接饮用水,余下的则从食物中摄取。人体正常一天需要补充...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/20 收听(69212)