半夜小腿剧烈疼痛难忍怎么办

2023-12-11 01:30

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半夜小腿剧烈疼痛难忍,通常是小腿突然抽搐导致的。小腿突然抽搐的情况会很疼痛难忍,这种情况下可以选择在床上坐起,坐起后双手伸直,摸到脚趾,用手紧紧的抓牢发作腿的大脚趾,然后往上反掰,同时要保持膝盖紧贴到地面伸直,稍微坚持一会便能恢复正常,往往这种情况可以迅速的恢复正常。如果反复的发作,可以反复的使用这种方法。如果是老年人出现这种情况,还需要去医院查一下是不是存在缺钙的情况,如果存在缺钙的情况,要把钙及时的补上。

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