喝完青汁不排便、排气臭什么原因

2023-10-30 11:38

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喝完青汁不排便、排气臭是由于大便过于干燥引起的症状,同时与体内毒素排出也有一定的关系。青汁是提取植物嫩叶中的成分制作而成的饮品,其中含有丰富的膳食纤维,适当的摄入对人体健康有一定的好处。由于青汁之中的膳食纤维具有很强的吸水性,在喝完青后,应当注意及时补充水分让膳食纤维充分的吸收水分,能够刺激肠道蠕动。在喝完之后没有及时补充水分,大便会比较干燥,过于干燥的大便会导致肠道的蠕动速度缓慢,会出现不排便的症状。青汁之中含有大量的有益菌,有益菌能够为肠道提供良好的环境,同时抑制肠道中有害菌的增长,在喝完之后不少人身体上会出现毒素排出,排气的味道就会比较臭。

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