喂奶时后背肩胛骨处疼怎么办

2023-09-29 20:14

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喂奶的时候,后背肩胛骨处出现疼痛,主要是在喂奶过程中,肘关节位置没有支撑,靠后背肌肉的牵拉力量来进行维持,导致肩胛骨位置的肌肉出现紧张过度、劳损,形成炎症病灶,刺激周围末梢神经,出现位置的疼痛感。需要采取以下治疗措施:1、在喂奶或者坐位的时候,都要有肩关节和肘关节位置的充分放松,比如在肘关节的下面垫支撑物,保持肩背部肌肉充分的放松,并且要注意肩背部的保暖,不能出现受凉的情况,否则会导致肌肉组织变得更加紧张,炎症堆积,导致病情加重。2、用暖水袋或者是炒热的粗盐进行热敷,能够有效地让肌肉组织变得放松,增加肩胛骨位置的血液循环,增加动脉供血,促进炎症病灶的恢复,增加静脉回流,有效的促进炎性、代谢产物的代谢、吸收,能明显减轻疼痛感觉。3、外敷活血化瘀、疏经通络、消肿止痛的膏药,比如改良型狗皮膏、活血止痛膏,都能取得很好的治疗效果。

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