2023-10-15 09:48
肾结石的饮食需注意哪些
肾结石饮食注意事项如下：
1、多喝水：饮水是排石及预防结石复发的重要一环，对于排尿功能正常的肾结石朋友，建议每日饮水4000ml以上，以白开水、纯净水、矿泉水为主，也可以饮用淡茶、柠檬汁、桔子汁与西瓜汁，但避免饮用浓茶。
2、不可盲目补钙：80%以上的肾结石是由钙或含钙物质形成，故传统观念认为，限制饮食中钙的摄入则有利于含钙结石的整体治疗。成人每天钙摄入量在800mg为宜，因此不能过于严格限制含钙食物的摄入，适当吃些豆制品、奶类，但要避免盲目补钙。
3、避免草酸摄入过量：肾结石中草酸钙结石约占60%，体内草酸过多是导致泌尿系统结石的因素之一，因此要限制食物中草酸的摄入。
