月经期间吃辣的会有什么影响

2020-05-31 14:11

病情描述:

月经期间吃辣的会有什么影响

张青
张青副主任医师山东大学齐鲁医院

擅长: 妇科常见病及多发病的诊断及治疗,应用腹腔镜、宫腔镜等...

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辣椒可以促进食欲,加速胃肠功能的蠕动,有利于减轻盆腔充血。但如果平时不爱吃辣椒,也没有吃辣椒的习惯,在月经期间摄入大量的刺激性食物会加重痛经,引起经期便秘、腹泻等等症状。月经期间盆腔充血、抵抗力差,会出现食欲差、腰酸疲劳等症状。根据饮食的喜好和饮食的习惯选择能够促进食欲的食物,尽量选择健脾开胃、容易消化的食品,避免摄入寒凉或者过度刺激的食物。

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