长期用冷水洗脸对部分人来说有害，主要是指皮肤爱出油的这部分人，经常用冷水洗脸可以导致毛孔收缩，不利于油脂的排出，也不利于毛孔内灰尘和化妆品残留物的清除。用冷水洗脸，有时不但达不到清洁美容的效果，反而容易引起皮肤粉刺的形成并继发痤疮的出现。
洗脸的水温最好是温水，控制在30℃，不感到烫为宜。温水洗脸能够加强清洁的效果，可以起到舒缓的作用，对皮肤护理能够起到更好的作用。当然，用冷水洗脸也不是一点好处没有，经常用冷水洗脸可以收缩毛孔，使皮肤变得紧致，而且能提高皮肤免疫能力。
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"冷水洗脸好还是热水洗脸好没有绝对的说法。正常情况下，如果属于油脂性皮肤，也就是平时头皮以及脸上的皮肤非常油腻，尽量使用温水来洗脸，不建议用热水洗脸，可以适当的使用硫磺皂之类的...
许光仓│镇江市中医院
2023/12/19 收听(42522)
01:33
在不同的情况下，可以使用不同温度的洗脸水，但通常建议使用偏冷的温水洗脸，可以保护皮肤本身的屏障功能，对于普通的清洁也有一定的作用，可以更好地保护皮肤。但某些情况，如油脂分...
杨镓宁│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/10/15 播放（71978）
"冷水洗脸有什么好处，第一、冷水洗脸能够增强皮肤的抵抗力、收缩的毛孔，可以帮助紧致肌肤，可以使皮肤长久保持光滑湿润，看起来年轻。用冷水洗脸会使皮肤的毛细血管收缩，皮肤更加紧致、...
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2023/04/25 收听(13428)
"如果经常用冷水洗脸，水温过低，虽然冷水或对皮肤起到暂时的收缩作用，但是，如果一年四季都用冷水洗脸，毛孔就会一直紧闭，无法扩张，导致毛孔内的一些皮质还有面部的一些污物不容易清洗...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/23 收听(77888)
01:35
冷水洗脸好处有以下几点：
1、锻炼皮肤特别面部皮肤对冷刺激的耐受性，不至于对冷热变化特别敏感，对缓解冷刺激的敏感是有好处的；
2、打开水龙头直接洗脸很方便...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/06/04 播放（66768）
02:43
冷水洗脸有一定好处，但对于部分年轻人或油性皮肤的患者，冷水洗脸会导致面部皮脂清洗不彻底，容易造成面部油脂、灰尘和表皮脱落的角质细胞等混合形成脂垢，进而堵塞毛囊口，导致面部...
汪晨│中日友好医院
2023/07/29 播放（91142）
"痘痘又叫青春痘，是老百姓的一个俗称，实际上它的学名叫痤疮，临床主要表现为黑白头粉刺、炎症性丘疹、脓疱、结节、囊肿等等。长痘痘的患者往往是一些皮肤比较油腻的这类人群，这种情况下...
李天举│郑州人民医院
2023/06/20 收听(82058)
01:50
长痘痘洗脸时夏天用凉水，冬天用温偏凉的水，如果水温很热，会将脸上的脂膜破坏，脸洗完会更干。为了防止这种情况发生，用温凉的水轻拍面部，轻柔按摩打圈进行清洁皮肤，可以把脸上的...
王晓彦│北京天坛医院
2023/08/09 播放（62732）
01:43
经常喝冷水，可能对患者健康造成一系列危害，常见于以下几方面： 1、常喝冷水会对消化系统产生危害，引起腹胀、腹痛、恶心、反酸、烧心。严重时会导致胃肠道蠕动速度过...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/01 播放（53724）
"吃药的时候并没有严格规定必须要用温水或者热水吃药，用冷水吃药通常并不会影响药物的效果，用冷水可以吞服一些药片或者胶囊。但是如果是颗粒、冲剂，最好用温水冲开服用，冷水可能会导...
聂志扬│北京医院
2023/09/17 收听(21444)
如果用冷水洗头发，由于水温比较低，接触头皮之后可以刺激头皮部的血管收缩。当严重收缩时，可以引起头皮部的血管痉挛，影响头皮的供血，病人可以出现头皮部的麻、疼等。对于这种情况，可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/13 收听(25140)
"醋是不能够洗脸的。因为醋的PH值比较低，一旦使用醋洗脸，很容易损伤到皮肤的角质层，从而导致皮肤角质层的敏感。严重的会诱发顽固性的皮炎，特别是面部再发性皮炎，很多都是由于不恰当...
许光仓│镇江市中医院
2023/08/14 收听(63124)
醋的主要成分是醋酸，醋酸刺激皮肤可以引起刺激性皮炎，醋是一种调味剂，其主要成分是醋酸，食用的白醋的醋酸浓度在5%左右，是酸性溶液，皮肤科常用的冰醋酸，具有杀菌、抗真菌、止痒和角...
汪晨│中日友好医院
2023/09/03 收听(96062)
"蒲公英洗脸一般没有特别大的危害。因为蒲公英的主要成分对于脸皮的刺激并不是太大，而且蒲公英毕竟是一种清热解毒类的中药，一般使用蒲公英洗脸，最多也只是影响到脸部的颜色，可能会造成...
许光仓│镇江市中医院
2023/01/21 收听(89628)
"淘米水洗脸也是经常推荐给患者的方式，非常安全。首先基本上没有过酸、过碱的成分，也不像白醋和盐，除了杀菌以外，还有刺激作用。所以比较柔和，米汤还可以滋润皮肤。另外，米里面含有很...
白彦萍│中日友好医院
2023/03/09 收听(55714)
"淘米水洗脸尽量用于油性皮肤，如果用于干性皮肤，则可能皮肤更干。淘米水洗脸属于淀粉浴的范畴，淘米水洗脸适合于面部皮肤敏感的治疗，以及面部潮红、瘙痒、脂溢性皮炎或银屑病的治疗。面...
汪晨│中日友好医院
2023/06/23 收听(67666)
长期用淘米水洗脸不好，洗脸的目的其实主要的就是为了清洁，洗掉脱落的角质细胞，洗掉脸上可能沾染的细菌、病毒等病原体，使皮肤新陈代谢更好，看上去更有光泽等等。如果用淘米水洗脸，淘米...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/25 收听(88120)
消化不良是常见的胃部疾病，是由于肠胃的蠕动力下降造成的，消化不良的影响很大，消化不良会导致营养无法被人体吸收，长期营养不良就容易出现贫血、气色暗淡、浑身没有力气的症状，造成免疫...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/12/26 收听(13156)
"长期便秘是由于粪块长时间滞留在肠道。很容易引起发酵，腐败后产生大量有害的毒素，从而引起痤疮，或者是面部色素沉着，或者是皮炎等；导致肥胖，多数会引起大肠水肿；或者是引起胃肠蠕动...
张金锋│济南市第四人民医院
2023/07/17 收听(92320)
01:50
长期便秘的危害如下： 1、患者由于排便困难或排便不畅，可引起腹胀，因此导致食欲下降； 2、若长期较严重的顽固性便秘，可引起肠梗阻或其它肠道疾病；<...
吴炯│上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
2023/11/04 播放（63490）
