一岁宝宝脾胃虚弱消化不好怎么调理

2023-06-14 15:32

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如果一岁宝宝脾胃虚弱、消化不好,常可做如下调理:
1、饮食调理:要调整辅食结构,减少高蛋白、高脂肪食物的摄入量,多食用适量的蔬菜和水果,辅食要荤素搭配。吃饭时要教宝宝细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,并且辅食不能吃得过饱,以免增加脾胃的消化负担。不能吃生冷、寒凉、辛辣等伤脾胃的食物,还要适时添加粗粮,既能增加营养,还能增强肠道的蠕动功能,促进大便的排出。
2、活动调理:不要让宝宝吃完辅食或者喝完奶后马上就去睡觉,家长可以陪着玩一会儿,也可以让宝宝扶着栏杆或者矮的家具走一走,以促进消化。
3、药物调理:也可以在医生的指导下服用健脾益胃的药物,比如醒脾养儿颗粒、参苓白术散等,来加强脾胃功能、改善消化不好的症状。

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