走路多了腰疼正常吗

2023-03-20 23:25

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走路多了只要出现身体不舒服的情况就不正常,腰疼也同样是这个道理,如果长时间走路过程中,不仅仅是双下肢出现作用力的情况,整个腰椎也同样在劳累、劳损的情况下,有腰部疼痛比较轻,就是腰背部肌肉的劳累、劳损或者腰背部肌筋膜炎、小关节紊乱,比较严重的有可能是腰椎间盘突出开始刺激神经。所以现在特别疼痛明显,应该尽可能减少走路的运动,多卧床休息,在疼痛的部位外用活血化瘀、止痛的膏药,逐渐减轻问题较小。如果没有明显的好转,就应该去医院的骨科做进一步的检查,明确疾病诊断之后才有对症治疗的方法。并且即使整个症状好转,在日常生活中也应该注意腰椎的保养。

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