一天两次大便正常吗

2023-01-28 00:12

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如果没有其他表现,一天两次大便正常。进食蔬菜、水果比较多就有可能导致大便频率的增加,芹菜、韭菜、苦菜、苦瓜、丝瓜等食物都容易促进胃肠道的蠕动,进食过多的这种高纤维的蔬菜或者水果,有可能引起一天多次大便这种情况。如果没有不适症状,也不用太担心。
总的来讲,平时生活中还是要注意饮食的均衡。蔬菜、水果以及脂肪类的食物,要搭配着、均衡着吃。一天两次大便,还是频率偏高一点,一天一次比较常见,关键是饮食要均衡。

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