发烧可以运动吗

2023-06-19 16:40

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患者在发烧时应多休息,不要运动,特别是不要进行激烈的体育运动。
人在运动时会产生大量的热量,会使发热症状加重,对疾病的治疗造成不利影响。如果体温持续升高,还可能影响各个组织器官,导致器官损伤衰竭,从而严重危害生命安全。另外,患者出现发烧症状时,还要注意日常生活中的护理,调整饮食结构,多喝温开水,多吃流质和半流质食物,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量不吃辛辣、刺激性以及过于油腻的食物,减轻肠胃负担。还要调节自己的情绪,保持开朗的心态,不要陷于负面情绪中,否则可能对疾病的治疗造成不利影响。
如果患者在家里突然发烧,可以将冷的湿毛巾放在额头上面来帮助降温。在发烧期间可以用温水洗澡,这样有助于身体的降温。

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