运动完恶心想吐怎么回事

2023-12-10 15:16

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运动完出现恶心想吐,可能是以下几种原因所导致:
1、运动量过大、运动强度过大,导致机体供氧不足,身体不能够完全适应,从而引发恶心、呕吐;
2、平时缺乏足够的锻炼,一旦进行一定强度的锻炼就可能出现恶心、呕吐的症状;
3、刚吃过饭就进行锻炼,剧烈的运动导致食物在肠胃内翻滚,出现胃酸反流,引发恶心、想吐的症状;
4、本身就患有消化系统疾病的患者,如果经历剧烈运动以后,同样也可能会出现恶心、想吐的症状。
建议在运动时一定要适度、适量,逐步加大运动量和运动强度。如果患有消化系统疾病,最好及时进行治疗。

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