茶叶水煮饭有什么功效

2023-10-11 05:02

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茶和米都是中国的传统作物,这两个东西放在一起,却是天然的防病上品,有以下几点功效:
第一、防治心血管疾病,用茶水煮饭可以获得色香味俱佳的饭食,茶水煮饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处,中老年人常吃茶水煮饭可以软化血管、降低血脂以及防治心血管疾病。
第二、预防消化道肿瘤,茶中的茶多酚能够阻断亚硝胺在人体内的合成,可以预防消化道肿瘤的产生。
第三、预防中风,茶水中的单宁酸能够有效预防中风。
第四、防治龋齿。茶叶中所含的氟化物是牙本质中不可缺少的重要物质,不断的摄入氟类进入牙组织,能够增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,防治龋齿发生。

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