怎么治疗肩周炎效果快

2023-04-10 14:37

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肩周炎是肩关节的周围炎,形成的原因主要有外伤、长时间地重复某一个姿势或者长时间重复某一种动作,以及受凉、局部长时间受到压迫,就容易导致肩关节周围的软组织充血、水肿、痉挛,形成无菌性的炎症。首先要积极的避免上述的不良习惯,出现了肩周炎,要积极的进行治疗,应用消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠等等。对于局部的痛点能进行封闭治疗,可以热敷烫洗之后,进行肩关节的康复功能锻炼,主要有以下几种:一、爬墙锻炼。面对墙壁,用双手或者患手沿墙壁慢慢的向上爬动,使上肢尽量高举,然后缓慢向下,回到原位,反复进行。二、提后拉手。双手向后反背,用健手拉住患肢腕部,逐渐向上拉动拾起,反复进行。三、外旋锻炼。背靠墙而立,双手握拳屈肘,做上臂外旋动作,尽量使脊背靠近墙壁,反复进行。四、可以摇膀子。弓箭步,一手叉腰,另一手握空拳,靠近腰部,做前后环转摇动,幅度由小到大,动作由慢到快,循序渐进,避免暴力。药物治疗只是一种方法,最主要的还是进行肩关节的康复功能锻炼。如果锻炼不能有效的改善,可以在麻醉状态下进行粘连的肩关节松解术。

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