犊鼻穴归属足阳明胃经，位于膝部，取穴时屈膝、髌骨与髌韧带外侧凹陷的中央处。犊鼻穴具有通经活络、疏风散寒、理气、消肿、止痛的作用。临床主治风湿类风湿关节炎、膝骨性关节炎、外伤等各种膝关节痛患者。
犊鼻穴为常用腧穴，膝部神经痛或麻木、下肢瘫痪，可以作为辅助用穴。临床特效按摩，按揉犊鼻穴五分钟，可减轻剧烈运动造成的膝关节疼痛，长期坚持用中指指腹按揉犊鼻穴，每次1-3分钟可以改善膝部疼痛、酸软等症状，可以作为膝关节常用的保健穴位。
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"犊鼻穴的准确位置在人体的膝盖部，当屈膝时髌骨与髌骨韧带外侧凹陷处就是犊鼻穴。犊鼻穴属于足阳明胃经，也称为外膝眼穴，临床上通过犊鼻穴的合理应用可以治疗一些疾病和症状，其功效是可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/10 收听(43884)
"犊鼻穴的位置在膝盖下方，在膝盖的位置有一个骨头叫髌骨，髌骨到大腿之间是一个比较硬硬的韧带，这个韧带叫做髌韧带。犊鼻就在韧带外侧，也就是靠小指的这一侧，站起来的时候这个地方是一...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/30 收听(12854)
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犊鼻穴的准确位置和作用如下： 一、位置：犊鼻穴是足阳明胃经的穴位，位于膝盖下方。膝盖前有一块小骨头叫髌骨，髌骨正下方有一条韧带叫髌韧带，髌韧带两侧可以摸到两个...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/01/31 播放（51036）
"犊鼻穴是足阳明胃经的穴位，它的位置是在外膝眼的正中，就是犊鼻穴。在找犊鼻穴的时候首先要明确它在膝关节的下方，先找到人的髌骨，也就是膝盖骨，膝盖骨的下缘连接的髌韧带，髌韧带的内...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/03/21 收听(98996)
犊鼻穴位于足阳明胃经，在了解犊鼻穴的位置之前，先了解一下髌骨，膝盖前方所在的骨头叫做髌骨。在髌骨下方的韧带叫做髌韧带，屈膝，在膝部髌骨与髌韧带外侧凹陷中，即是犊鼻穴所在的位置。...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/05/15 收听(24322)
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犊鼻穴是足阳明胃经的穴位，位于膝盖的下方，膝盖正面可以摸到一块骨头叫髌骨，髌骨的正下方有一条韧带叫髌韧带，髌韧带两侧有两个凹陷，内侧叫内膝眼，外侧叫外膝眼，外膝眼即犊鼻穴...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/18 播放（81802）
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下脘穴位于肚脐上2寸，在任脉上、前正中线上，取穴区域在肚脐与胸剑联合处，也就是肋骨分叉部位上面的顶点。把胸剑联合和肚脐如果分8份，下脘就在肚脐上2寸，下脘穴主要治疗脾胃方...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/11 播放（47271）
01:45
承山穴是足太阳膀胱经上的穴位，其位于小腿的后侧，准确定位就是小腿腓肠肌两肌腹与肌腱结合的部位。在小腿的后侧可以摸到两块凸起的肌肉，这两块肌肉实际上都是腓肠肌，是腓肠肌的两...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/29 播放（42367）
01:46
关冲穴是三焦经的腧穴，也是在手上的腧穴，是人体的362个正经上穴位中的一个。关冲穴在无名指上，也就是环指靠近小指的第4个指头，在指甲根角旁第四指的尺侧。 所谓...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/01 播放（47516）
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肩贞穴属于手太阳小肠经的穴位，位置在肩后部，在肩的门头处上一寸，通常可用针刺进行治疗。肩贞穴主要的治疗以局部穴为主，具体如下： 1、如肩部的疼痛，肩周炎、肩周...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/12 播放（36980）
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地五会穴位于足背部，具体定位在第四、五跖骨之间，第四跖趾关节近端的凹陷处。地五会是足少阳胆经的穴位，可以治疗肝胆疾患，头晕、目眩、眼花、耳聋、耳鸣、两胁胀满、胀痛、乳房胀...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/11/18 播放（57584）
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水突穴的位置与作用主要如下： 一、位置： 在人迎穴和气舍穴之间，首先确认需要人迎穴，人迎穴在喉结旁开1.5寸，胸椎乳突肌前缘，比较粗的肌肉前缘就是...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/02 播放（86040）
01:56
期门穴是足厥阴肝经上面的穴位，是足厥阴肝经上的最后一个穴位，肝的气血从此输入到肝区内。期门穴的位置是乳头之下，即前中线旁开4寸之下，在第6肋间隙的位置，从模型上是乳头之下...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/10/24 播放（81292）
01:45
梁丘穴是足阳明胃经的穴位，位于髌骨外上两寸，刚好是肌肉隆起的位置，所以在膝关节疼痛时，经常会用梁丘穴，以及对侧的血海穴。这两个穴位经常同时用于治疗膝关节疾病，无论是膝关节...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/20 播放（99654）
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腕骨穴的准确位置和作用具体如下： 一、位置：腕骨穴是手太阳小肠经的穴位，位于手部小指一侧，第五掌骨与三角骨之间的凹陷中。手腕小指一侧的前方，可以摸到一块比较大...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/21 播放（85646）
阳辅穴的准确位置在于人体的小腿部，小腿外侧，当外踝尖上四寸，也就是腓骨前缘稍前方，就是阳辅穴，阳辅穴在光明穴的下方。临床上阳辅穴具有很大的治疗作用，可以辅助治疗肾炎，关节疼痛，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/10 收听(34892)
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悬钟穴又名绝骨穴，在外踝上三寸，在胫骨前缘，悬钟穴主要治疗疾病具体如下： 1、局部病症：如小腿外侧的酸、痛、麻木，还有足部疾病，如外踝的扭伤，也可以用悬钟穴进...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/29 播放（59706）
01:40
角孙穴位于侧头部，是三焦经穴位，具体定位为耳尖直上入发际处，也就是与耳尖相平，头发内即为角孙穴。角孙穴位于侧头部，因此对侧头部的各种疾患都有治疗效果，具体如下：
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/02/04 播放（99026）
01:43
膏肓穴是膀胱经上的穴位，位于第四胸椎旁开三寸，肩胛内侧缘。膏肓穴的主要作用是治疗肺疾病、肩背痛、虚劳性疾病，具体如下： 1、治疗肺疾病：如咳嗽、气喘、哮喘、支...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/07/09 播放（66168）
