孩子咳嗽有痰吃什么食物好

2023-09-06 06:13

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孩子咳嗽有痰可以吃百合、芹菜、银耳、白萝卜、竹笋、豆瓣菜、雪梨、荸荠、蜂蜜、柚子、枇杷、橙子等比较好,上述蔬菜和水果中都具有良好的清热润肺、止咳化痰的功效,孩子适量的食用,能改善咳嗽症状。
在咳嗽期间要养成喝水的好习惯,既能缓解因反复咳嗽引起的咽喉部不适,还能湿润呼吸道、稀释痰液,使痰液易于随着孩子咳嗽动作排出体外。饮食中还要减少高脂肪、高糖食物的摄入量,因为上述食物在体内容易产热,从而生湿、生痰,不利咳嗽症状的恢复。要禁止食用生冷、辛辣、刺激性食物,以免引起咽喉部不适,导致咳嗽症状加重。

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