孕妇睡姿怎么调整

2023-12-02 11:35

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怀孕后子宫增大并不同程度的右旋,平躺时增大的子宫容易压迫下腔静脉及盆腔血管,使血液回流受阻,静脉回心血量减少,引起仰卧位综合征。仰卧位综合征出现时,孕妇感头晕、恶心、胸闷等症状,检查发现血压下降,此时胎儿容易发生缺氧。建议孕妇最好采取左侧卧位,可以减少妊娠子宫对盆腔血管的压迫,增加子宫、胎盘血供,适合胎儿宫内生长的要求。若孕妇感觉左侧卧位时间长比较累,可在背部垫一个软枕减轻不适感。

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