怀孕可以吃田螺吗

2023-12-30 13:40

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怀孕应该谨慎适量吃田螺,千万不可以多吃,在贝壳类食物中,田螺的蛋白质含量最高,脂肪含量最低,堪称贝类中营养的翘首,但孕妇应该慎吃田螺肉,因为田螺性寒,孕妇食补方式应以温补为主,孕妇怀孕时本来气血不足,如果吃太多寒凉食物,宝宝生出来后容易黄疸重和长湿疹。
孕妇饮食多元化,才能及时补充各种营养给宝宝,因为食物性质不同,不宜多吃,以少食多餐的原则进行食补。但因为孕期的特殊性,孕妇需要补充更多的气血,所以寒凉食物尽量少吃,主要以清淡饮食为主,田螺孕妇必须谨慎吃,不可多吃。

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