早上起来口臭怎么治疗

2023-01-07 22:42

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早上起来口臭,一般与口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等可能有关联,吸烟、饮酒、喝咖啡,以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣的食物,或者是嗜好吃臭豆腐等具有臭味食物的人,也容易引起口臭。此外,如果晚饭吃得过饱,吃了过多的肉、油腻的食物,或者是辛辣刺激性的食物,都会引起早晨起来口臭。
由于饮食不合理、精神压力大、生活不规律、睡眠不足、过度的吸烟、酗酒,所以一定要注意清淡饮食,不要吃刺激性的气味大的食物。晚饭也要吃易于消化的食物,最好只吃6、7分饱,不要吃得很饱,养成饭后漱口,睡觉前良好的刷牙的习惯。

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