早上严重口臭怎么办

2023-09-25 14:42

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早上严重口臭,首先应吸烟并规律进食、规律作息,不要熬夜,才能避免出现口臭。保持口腔卫生,多吃新鲜的水果和蔬菜,定期洗牙,日常做好菌斑控制。通常选择每天早晚刷牙,使用正确的刷牙方式。一般选择的是改良巴氏刷牙法,建议半年至一年左右清洗一次牙齿,有利于牙周健康避免口臭。如果胃肠功能紊乱,例如慢性胃炎、结肠炎、肝胆结石等,应及时治疗避免出现菌群紊乱。因为如果有这些全身性疾病,也容易出现早上口臭。建议不要吃味道较重的食物,才能避免出现口臭。

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