腰5骶1椎间盘变性是怎么回事

2023-06-18 15:38

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腰5骶1椎间盘变性常常是由于慢性腰肌劳损,引起腰椎间盘的压力增高,这时就会引起腰椎间盘的退变,腰椎间盘的水分丢失。在核磁共振上可以看到腰椎间盘内的高信号丢失,因为水的信号是高信号,会表现为黑色的椎间盘,这就是腰椎间盘变性的影像学表现。
首先要避免过久的伏案工作,避免经常弯腰劳作,这样可以缓解椎间盘的退变。同时晚上要睡硬床,不可以睡软床,要多活动腰椎,特别是以伸展运动为主,可以增加腰椎的稳定性,缓解腰椎间盘的退变。

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