延长射精的办法有哪些

2023-08-04 22:49

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男人射精快,主要就是龟头太敏感。所以,想要延迟射精时间,就要降低龟头的敏感度。第一、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动。早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的1/3处,把阴茎往下压。如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推,重复此动作,大概做一分钟。第二、自我意识强化,性勃起副交感神经,排完便后,先闭紧双眼,放松肩膀的力量,再放掉从头到尾的力量,嘴巴半闭,松弛肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸,持续30秒钟。以上就是延长射精的两种方法。

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