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"提肛时肛门疼痛常见的原因是肛裂和肛周脓肿，肛裂排便后疼痛，裂口受到刺激导致内括约肌痉挛。提肛时出现疼痛，肛周脓肿多发生在括约肌间的脓肿，提肛过程中肌肉收缩导致炎症处的压力增加...
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/22 收听(33384)
"排便时肛门里疼痛，首先考虑肛裂。肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层破裂形成的慢性溃疡，主要表现为便后肛门疼痛、便血、便秘。病史较长的肛裂称为陈旧性肛裂，会伴有肛裂三联征，包括肛管裂...
朱飞│衢州市中医院
2023/11/20 收听(16434)
"肛门里有水泡、疼痛的症状，考虑是血栓性外痔的表现。这种水泡呈血红色或者暗紫色，周围明显肿胀、疼痛，其是由于长时间大便干燥、便秘、肛周静脉曲张、血液循环差形成的血栓。其症状轻，...
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/21 收听(95060)
"提肛运动的操作要点如下：深吸一口气，同时配合收缩肛门，持续3-5秒钟，然后缓慢呼气，同时配合慢慢放松肛门，一次提肛运动结束，一般一次可以做10个左右，一天可以做20-30组，...
胡占起│辽宁中医药大学附属第三医院
2023/01/29 收听(79552)
"提肛可以通过锻炼盆底肌肉进行，简单可行的提纲运动是进行凯格尔运动，这个运动没有时间限制，没有场地，要求随时可做。用力的收缩肛门盆底肌肉，坚持三秒钟以后放松，放松后再次收缩肛门...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 收听(83210)
"肛门里瘙痒，首先，考虑痔疮的症状，痔疮是由于肛周的静脉曲张引起的表现，局部静脉曲张影响血液循环出现皮肤黏膜营养不良引起的感觉异常，表现为瘙痒不适，局部搔抓可加重瘙痒的症状，可...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/12/03 收听(83004)
"肛门痒的原因很多：第一个，比较常见的是混合痔，比如长期饮食辣椒或者刺激食物、长期饮酒会导致痔静脉迂曲、肿胀，从而导致粪便或者黏液刺激肛管周围皮肤而引起肛门周围瘙痒。第二、如果...
董典博│聊城市人民医院
2023/08/04 收听(48000)
"肛门中出现刺痛的感觉通常是由便秘、肛裂、混合痔，以及大量的食物刺激机体引起。长时间便秘会引起大便干结，在排便时易损伤肛管内皮肤，导致肛管内出现裂伤，再次排便时会引起肛门内出现...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/11/17 收听(94262)
"肛门里刺痛的原因很多：第一个有可能是肛裂，比如干结的大便容易损伤肛管皮肤，从而导致裂伤，然后排便时导致肛门内刺痛。第二个比较常见的原因是混合痔，比如长期的大便干结或者便秘，容...
董典博│聊城市人民医院
2023/11/21 收听(95594)
"肛门里面有个疙瘩疼痛，考虑是以下几种情况：1、考虑是内痔疮，局部感染加重的时候，会出现痔核的肿大、疼痛，还会随着大便一起脱出，有时候会卡在肛门处、需要先将痔核轻轻揉回肛门内，...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/06/22 收听(27796)
如果主动进行提肛和缩肛是一回事，另外提肛主要还是一个主动的行为，就是肛门向上收紧，一般做提肛的动作，主要是起到肛门括约肌锻炼的效果。但是缩肛容易是被动的状态，也就是说有存在肛裂...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/10/07 收听(87980)
01:31
提肛运动是一个收缩肛门的运动，即自主的往里面收缩肛门，就像排便后，肛门收缩时，再有意识的用力提一提，使整个会阴部的盆底肌肉往上面收缩、提升。一般做提肛运动，有利于加强肛门...
潘少骅│江西省人民医院
2023/02/09 播放（89582）
"提肛运动是指有规律的往上提收肛门，使得肛门的括约肌受到锻炼，以此帮助改善肛门局部的血液循环，以及恢复肛门括约肌的正常功能的一种运动方法。临床上经常用于预防肛门肌肉的松弛，以及...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/07/07 收听(31006)
"提肛训练是针对肛门括约肌进行锻炼的一种方法，主要的动作要点包括以下几点：1、在做提肛运动之前最好将肠道内的粪便排尽，以免在收缩肛门时出现不适感。2、用力向上提起肛门，就像憋大...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/02/20 收听(94778)
01:44
提肛运动的作用有以下几个方面： 1、增强性功能：可以增强盆底肌肉的收缩力，提高肛提肌收缩可以增强性功能，男性和女性的性功能都可以增强； 2、有助于...
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/04/10 播放（83194）
"对于早期的痔疮，做提肛运动可以起到延缓痔疮的发展，甚至改善痔疮的症状。所以提肛运动在痔疮的患者中，一般都建议常规进行锻炼。那提肛运动是怎么做的，首先需要收缩肛门就像有些时候想...
朱飞│衢州市中医院
2023/07/11 收听(15002)
"所谓的提肛运动是一个主动收缩肛门的动作，是人为主动的将肛门向上提起，就像平时憋大便一样，然后坚持大约5秒钟之后放下，放松10秒钟左右，再次将肛门提起，主要的动作要领就是一提一...
张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/14 收听(73216)
01:45
提肛一次建议3-5秒才有一定的作用效果，在进行提肛锻炼的同时，需注意每次提肛持续的时间、次数。建议提肛20次为1组，每天进行3-6组的锻炼。 提肛锻炼可以改...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/21 播放（28547）
"肛门运动主要是依靠肛门括约肌的收缩和舒张，进行相关协调，共同达到肛门随躯体运动的改变而改变。最常见的肛门训练方法有很多种，有括约肌收缩法，主要是通过大小便进行训练，结合排尿、...
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/13 收听(95032)
经常做提肛锻炼的好处有很多，首先经常做提肛锻炼可以有效预防痔疮的产生、缓解痔疮的症状，这基于痔疮的肛垫下移学说。肛垫下移学说认为，痔疮的形成是由于肛垫下移所导致的，经常做提肛锻...
朱飞│衢州市中医院
2023/05/26 收听(81506)
