剖宫产排气后的食谱

2023-10-29 05:59

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剖宫产排气后可以正常进食,但这时胃肠功能较虚弱,最好不要吃过多的甜食、水果,不要喝牛奶,这些食物会产生胀气,对剖宫产术后恢复不利。剖宫产排气后要多吃含蛋白质、铁、钙等微量元素多的食物,以补充产时失血。这类食物主要包括各种肉类,比如瘦猪肉、牛肉、羊肉等。
建议多喝汤水类,比如羊肉汤、牛肉汤、排骨汤、鲫鱼豆腐汤,既可以补充蛋白质等营养,也有下奶的作用。剖宫产排气后也要多吃各种青菜、绿叶菜,利于大便通畅。

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