手脚脱皮吃什么维生素

2023-11-15 16:59

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手、脚脱皮可以吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物,很多人手脚都会脱皮,是由于缺乏维生素A。
维生素A属于脂溶性的维生素对皮肤的表皮有一定的保护作用。如果缺乏就可以引起皮肤的干燥、脱皮。所以可吃胡萝卜、鸡肝、蛋黄等富含维生素A的食物。
维生素B的缺乏也会导致脱皮,而且会出现瘙痒,严重时可出现皮炎,所以平时可以多吃维生素B2片。如果胃肠道不好,营养不均衡,也会导致脱皮。
在日常生活中可以使用维生素C涂在脱皮的部位,效果还是不错的。具体的诊治,建议到正规的医院给明确诊断之后再进行治疗。

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