BMI是用来测什么的

2023-02-06 08:46

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BMI也叫体重指数,测量身体肥胖程度,体重指数等于体重用千克代表,除以身高的平方,身高用米代表,体重指数是诊断肥胖症最重要的指标。如果体重指数≥24,就认为是超重,如果体重指数≥28,认为是肥胖。当然要注意是否存在着腹型肥胖,男性的腰围≥85cm,女性腰围≥80cm,就认为是腹型肥胖。
有一种情况特别要注意,如果是代谢综合征,像出现脂代谢异常,高脂血症,出现糖代谢异常,高血糖,出现高血压,同时血里面高密度脂蛋白偏低,认为存在代谢综合征,这种情况肥胖的定义就更加严格,体重指数≥25就认为是肥胖。另外,也要警惕有些体重增加是肌肉发达,则不能认为是肥胖。有些个体虽然体重在正常范围,但是存在着高胰岛素血症,胰岛素抵抗有容易患2型糖尿病、血脂异常、冠心病的倾向。要全面衡量,同时肥胖可以降低生活质量,肥胖可以缩短寿命,希望生活方式的干预降低体重,减少体内的脂肪带来的是健康。

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