痛风吃什么

2023-06-20 11:02 收听:59787

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痛风病人的总原则是低嘌呤饮食。
可以吃的有:
1、水果类,樱桃,苹果,梨子,榴莲,草莓。
2、食补类,红花苏木饮、木瓜车前苡米饮、薏苡仁粥、板栗粥、百合粥。
不能吃的食物是:
1、高嘌呤食物,各种动物内脏,虾类,沙丁鱼,凤尾鱼,肉汤,肉馅,烧烤类食物等。
2、高果糖食物,如各种巧克力,糖果,含糖分成分比较高的饮料,含糖分比较高的水果都尽量少吃。
3、酒类,特别是啤酒类,尽量碰都不要碰,极容易诱发痛风性关节炎的发作。
4、咖啡,浓茶也极容易诱发关节炎的发作。
5、火锅汤,浓肉汤,比如羊肉汤,牛肉汤,大骨头汤等等都含有极高的嘌呤含量,痛风病人最好少食用。

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