头顶头发稀少是怎么回事

2023-11-17 22:57

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头发稀少与很多种因素有关系,常见的有精神压力过大,生活作息不规律、遗传因素、环境因素、营养缺乏等。常见的因素是先天遗传因素,由于雄激素分泌过多有关。平时应养成良好的生活作息习惯,避免长期熬夜,保持良好的心情,排除紧张焦虑情绪。同时适当加强体育锻炼,体育锻炼有助于促进全身血液循环,保持毛发旺盛。饮食上也需多加注意,避免辛辣刺激食物,多吃一些黑芝麻等有助有生发的食物。结合具体的诱发因素,然后采取相应的措施,这样积极的做好控制,就可以得到较好的结果。

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