防止脱发方法

2023-02-01 19:41

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脱发的原因有很多种,要想防止脱发,首先要明确脱发的原因,对症预防效果才会到达最佳。一般情况下脱发与遗传因素、内分泌水平、饮食睡眠、情绪方面都有很大关系。对于脱发的预防,建议采用中药疗法。
中医认为脱发主要原因是肝肾不足,建议喝滋补肝肾汤药,如六味地黄丸等。也可以定期去正规医院中医科进行头部推拿,进行治疗预防,从而增进血液循环,滋补头皮和毛囊。
此外,预防脱发,中医预防是一方面,做好日常护理也是重要的一方面。平时用木梳或者牛角梳梳头,用温水洗头,少染发烫发,不要熬夜。多吃滋补肝肾的食物如黑芝麻、黑豆等。

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