胃病怎么养

2023-11-17 23:35

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我们经常说“胃病三分治,七分养”,所以饮食结构、健康的饮食习惯和胃病的治疗有着十分重要的关系。在平时要注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,规律饮食,三餐定时定量,合理饮食,不要吃得过多,避免暴饮暴食,忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物。再有就是温热饮食,尽量避免吃冷饮、生冷的、海鲜类的食物,多吃温热的,比方米粥、热汤这类的食物。再有多吃流食、半流食,减轻胃肠道的负担。另外,还要多吃高营养、高蛋白、高热量、低脂肪的食物,来补充身体丢失的营养成分。

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