脸色暗黄，应该到正规医院进行系统检查，排除器质性疾病，如脾病、肝病等。如果没有器质性病，可以进行食物补充。常说气血充盈，则面色红润、神采奕奕；气不足，而肤色没有光华；血不足，肤色失去红润；脾胃不好则不能很好的消化、吸收及运输营养物质。机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得黯然无光。
所以，平时多吃健脾益胃，补气补血或气血双补的食物。营养原则是气血双补，以食用补血、补气的食物和药物慢慢调理，切不可操之过急。不应该吃辛辣、刺激等食物，必须保证睡眠，睡眠是养肤色的另一重要保障。
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引起脸色暗黄的原因有很多，考虑可能为皮肤代谢异常、肝胆疾病引起的胆红素代谢异常或短期内大量食用胡萝卜或橙子等，还可能为贫血。另外内分泌失调，同样会导致皮肤暗黄。中医则考虑，因脾...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22 收听(24390)
"人工流产之后如果脸色暗黄，很可能是在人流术中出血比较多，造成贫血状态才导致脸色暗黄的情况。建议最好是在饮食上积极的给予补血治疗，比如可以多吃一些补血的食物，樱桃、猪肝、瘦肉、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/06 收听(16692)
导致脸色暗黄的原因有很多种，比如进食某些食物，如胡萝卜素、南瓜、空心菜。这些东西含有丰富的胡萝卜素，过多的摄入胡萝卜素会导致面部皮肤、手掌皮肤变黄。同时进食药物也可以引起面部变...
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/09 收听(427)
01:46
脸色暗黄有色斑需要综合性调理，具体如下： 1、生活作息：保持良好的生活作息、不要过于疲劳、保证充足睡眠，长期劳累、疲惫可能会导致脸色暗黄、色素沉淀；
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/06/24 播放（76833）
01:49
脸色暗黄没有光泽可从内外两方面进行调理，具体如下： 一、内部调理： 1、纠正营养不良：如果是长期饮食不良导致了维生素、微量元素缺乏，则容易引起脸部...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/06/24 播放（69857）
01:45
引起脸色暗黄的原因有很多，比如一些肝脏、肺脏、肾脏方面的慢性疾病或者贫血、操劳过度、睡眠不好都可以导致面色暗黄，所以首先需要找准原因才能确定调理方案。 如果是...
叶海敏│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/21 播放（75360）
一个人脸色的好坏，可以看出人的体质怎么样，身体好，血气足，睡眠质量好的人，脸上会有白里透红等情况。如果营养不足、消化系统紊乱、便秘、月经不调、贫血或者经常熬夜，面部可能会发黄、...
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/19 收听(81776)
"当身体出现面色暗黄的情况，主要是由于精神压力过大、熬夜、休息不规律、饮食营养不良或者气血不足，以及经常玩手机、用电脑导致皮肤辐射，而且精神压力过大、情绪不好或者肝郁气滞以及月...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/30 收听(62351)
"女性皮肤暗黄的原因较多，包括以下几个方面：第一、长时间熬夜是导致脸色变的暗黄的常见原因。第二、不注意皮肤的日常保养，工作压力大、心情烦躁，会使皮肤问题越来越严重。第三、皮肤天...
李继翔│聊城市第二人民医院
2018/09/18 收听(40478)
02:19
女人脸色暗黄，要根据不同的原因选择合适的调理方法。应找到引起女人脸色暗黄的原因，西医方面一般认为引起脸色发黄、面色暗黄，常见有以下原因： 1、贫血：常见是缺铁...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/06/05 播放（64799）
01:44
脸色暗黄并不能绝对地说是肝不好，要进行相应的判断，是否面色晦暗。具体分析如下： 1、是肝不好：在黄疸的基础上，是否有合并脸黄、尿黄、皮肤黄。如果是面色晦暗，加...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/07/21 播放（53252）
"患者应该仔细寻找导致面部皮肤暗黄无光的诱因并祛除，应该保持良好的睡眠，也可以到医院，经医生的详细检查，明确导致面部皮肤暗黄的原因，并给予正确的治疗。面部皮肤的暗黄无光与很多原...
汪晨│中日友好医院
2020/09/14 收听(73130)
01:48
根据贫血程度，面色可分为轻度苍白、中度苍白和重度苍白。如果病人肤色发黑再加上贫血，脸色会出现暗黄色。如果肝功能不好，面色更难看。所以贫血的病人，面色暗黄主要是因为贫血导致...
朱秋娟│山西白求恩医院
2020/11/10 播放（72162）
02:02
人的皮肤有不同的颜色，亚洲人多数都是黄白色皮肤，也有些人皮肤是又白又细又嫩，有些人皮肤又黑又粗。皮肤的颜色是父母给的，这是基因所决定的，天生就是黑皮肤，或者白皮肤，要做好...
季素珍│北京大学第一医院
2019/11/13 播放（93679）
女人脸色暗黄的原因概括起来有以下几点：第一、生活、工作时间不规律，如熬夜、加班，有些是晚上1:00-3:00才睡觉，这是不提倡的，因为晚上10:00至次日2:00左右是身体调整...
赵俊英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29 收听(85258)
02:10
脸色暗黄有多种原因，但总体可以分为内因和外因两大类。具体如下： 一、内因： 1、胃肠道疾病：从内因而言，脸色暗黄一般表示机体存在着基础疾病，如患有...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/24 播放（92451）
专家介绍，一般女性肝脏不好多表现为内分泌失调，皮肤粗糙，脸色暗黄，部分女性还会出现月经不调等问题。如果病情继续发展，还会出现食欲减退、恶心呕吐、疲惫乏力、经常失眠，甚至出...
王玲燕│中山大学附属肿瘤医院
2018/03/22 阅读(73956)
女性脸色暗黄，从中医角度考虑，一般认为是由于气血亏虚或者是肝郁脾虚所导致。因为中医讲女性以血为本，经过经、孕、胎、产以后，或多或少地都有气血的亏虚。另外，由于女性受到自身激素的...
崔建军│内蒙古林业总医院
2020/04/01 收听(10358)
"女人脸色暗黄，一般考虑肝郁、脾虚、气不足、血瘀，会选择疏肝、理脾、益气、活血。对于多数女性，如果脸色发暗，脸上有斑，并且颜色偏黄，肝郁脾虚的症状会比较明显。如果例假前后出现了...
曲健│大庆市中医医院
2019/04/03 收听(75456)
