2023-07-28 17:14
平时应该怎么预防产后抑郁症
擅长: 各种睡眠紊乱和成年人精神疾病诊治,如焦虑症、抑郁症、...
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平时预防产后抑郁症的方法主要有以下几点:1、孕期多学习怀孕以及产后照顾婴幼儿的知识,减轻产前的紧张和恐惧,及时正确处理照顾婴儿过程当中遇到的问题。2、杜绝冷暴力,要让患者感受到家的温暖。3、健康教育:可采取多种形式(如讲座、网络)向产妇及家属普及产后抑郁的相关知识。4、积极寻求帮助:不要害怕寻求外部的帮助。如果感觉自己无法应对心理压力或情绪问题,及时咨询专业医生或心理咨询师的建议。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师