女贞子的功效与作用及禁忌

2023-06-01 11:22

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女贞子顾名思义就是女贞这个植物的果实,主要的功效是滋补肝肾,能够治疗患者的肝肾不足,提高肝肾的功能。比如患者经常出现的头晕、耳鸣、耳聋、腰肌酸软等症状,都可以缓解和治疗。除了滋补肝肾之外,女贞子还能够促进经血再生,对于患者因为精血不足引起的头发、胡须早白、视力下降等症状,也有明显的预防和治疗作用。
平时多吃一些女贞子还有延缓衰老的作用,因为含有很多黄酮类的成分,具有抗氧化的作用,能够提高人体内SOD的活性。女贞子也有一些禁忌,比如不能够同时和油腻、辛辣的食物一起吃,最好在饭后服用。尤其是对于有外感发热的患者、高血压、心脏病的人群,禁止服用女贞子。

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