肌肉松弛、下垂，可以通过以下几种方法解决：
第一、由于肌肉发生松弛、下垂，肌肉力量明显不足，首先应进行肌肉的静力性收缩和舒张，可以每天完成500-1000次，促使肌肉力量逐渐恢复，但恢复程度有限。
第二、抗阻力训练，在之前的锻炼基础上进行抗阻力训练，可以改善肌肉强度和力量，使肌肉外形得到恢复。一般可以使用弹力带、沙袋、哑铃等进行抗阻力训练，每日训练一小时以上，坚持3-6个月，肌肉会由松弛、下垂状态转变为正常水平，常年坚持效果较好。
第三、应增强营养摄入，促进肌肉恢复。
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"针对肌肉松弛、下垂，可以采取以下的处理措施：1、患者首先要调整自己的饮食结构。不能吃高脂肪含量的食物，要转为多吃富含高蛋白、高维生素和高膳食纤维的食物。可以多吃鸡胸肉、鱼肉以...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/21 收听(21212)
01:43
胳膊肌肉松弛下垂，常见原因如下： 1、退行性改变：老年患者随着年龄增长，肌肉组织会发生退行性改变，容易导致肌肉组织萎缩。因此，胳膊肌肉会在重力的作用下发生下垂...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/17 播放（86726）
针对肌肉松弛的情况，可以采取如下的处理措施：第一、首先要去除掉引起这种症状的病因，比如有些患者是由于存在骨或者是关节的严重损伤，需要长时间的制动，进而导致了肌肉出现松弛，而有些...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/26 收听(85608)
02:07
天生双眼皮的人群随着年龄增加，到30-35岁以后，慢慢出现双眼皮肤松弛下垂，表现是双眼皮重睑线越来越窄，个别人在外侧1/3慢慢还会出现类似于三角眼的外观。针对这种现象临床...
刘振中│山东大学第二医院
2023/09/30 播放（86056）
01:43
面部皮肤松弛是每个人年纪大之后，面部皮肤都会出现的一种改变。其原因有以下几点：
1、随年龄增大，皮肤内胶原蛋白、弹性蛋白减少，无法支撑起正常皮肤，从而导致皮肤出现...
潘凯│华润武钢总医院
2023/07/25 播放（60602）
"眼睛松弛下垂可以采取以下几种治疗方案：1、每天练习睁眼睛，并且眼球上下不停的转动，上下、左右转动，每次持续3分钟左右，尤其是早晨睡醒之后，晚上睡觉之前可以有效的防止眼皮松弛，...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/11/04 收听(96416)
01:44
眼皮松弛下垂属于人类自然发展过程。通过治疗能够延缓皮肤松弛，或在某段时间内进行改善。针对眼皮松弛，可以根据其松弛程度，通过不同手术矫正。如果处在早期时可以通过重睑术的切口...
徐建国│上海长海医院
2023/03/16 播放（83176）
"患者皮肤开始松弛下垂，办法如下：一、护肤：如果在30岁左右皮肤松弛下垂，就要开始重视面部和眼周皮肤的保养，包括平时涂眼霜，做面膜、眼膜等，使面部皮肤和眼周皮肤起到滋润、紧致、...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/03 收听(67884)
01:39
如果求美者的双眼皮明显松弛，建议求美者对自己的眼睛进行一个调整，可以选择切眉手术、提眉手术，或者选择重新做双眼皮手术，主要的矫正方法是去除松弛的皮肤组织。 去...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/12 播放（42054）
01:59
轻度面部松弛下垂可以微整治疗，做玻尿酸充填或者脂肪充填，玻尿酸充填时间比较短，需要反复充填，能够提供脂肪的地方可以做脂肪充填，需要做1-2次，时间比较长久，对轻度下垂者会...
郑江红│上海市第六人民医院
2023/01/01 播放（60274）
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通常随着年龄增长，患者的面部软组织可能逐渐下垂、松弛，眼部是容易出现下垂和松弛的区域。由于眼部下垂程度和情况不同，因此处理方式有所不同，具体分析如下： 1、轻...
陈刚│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/09/10 播放（98716）
"眼睛松弛、下垂是一种正常的衰老现象，是生理性的状况。由于全身皮肤失去胶原蛋白，失去弹性所导致，眼睛的上眼睑皮肤也一样，随着年龄的增长，衰老出现，失去了胶原蛋白的弹性，而导致上...
李英│银川市中医医院
2023/10/14 收听(59002)
"胸部下垂一般发生在两种情况，一种本身乳房发育比较大，因为重力的作用就容易下垂，有的时候轻的下垂还是比较能够接受的，经过乳罩重新塑形以后还可以，但如果特别明显，有的人甚至下垂到...
郑永生│北京正美医疗美容诊所
2023/09/24 收听(39200)
01:43
下巴松弛、下垂原因可能有多种，由于正常增龄性变化，骨骼可能会萎缩吸收，皮肤可能会松弛，会造成颏部皮肤松垂以及口唇部皮肤松垂，可用微创医学美容方法进行治疗，比如采用脂肪注射...
杨斌│中国医学科学院整形外科医院
2023/10/28 播放（99408）
"眼袋是面部老化的一个重要表现，当下睑皮肤出现松弛、下垂，同时合并有脂肪的突出的时候，一般选择通过挖切的方式做眼袋切除手术，通过结膜下的一个切口，将松弛、下垂的多余的皮肤切除掉...
杨锴│北京积水潭医院
2023/09/22 收听(22176)
"上眼睑松弛下垂，有几种情况：如果是松弛引起的下垂，多常见于老年人。老年人由于睑板腺肌的肌肉比较松弛无力，所以引起眼睑下垂。这种情况可以做重睑术，到眼科做一个双眼皮手术，就能解...
国红│北京医院
2023/04/29 收听(94982)
02:10
眼皮松弛多因脂肪增多引起，且随年龄增长愈发明显，可出现三角眼，甚至遮挡部分睑裂，影响视野。上眼皮松弛的治疗方法与松弛程度有关，具体处理方法如下： 1、轻度眼皮...
艾红梅│应急管理部应急总医院
2023/04/07 播放（57204）
"脸部皮肤松弛下垂，这实际上是皮肤老化的一种表现，其他的比如色斑、皮肤皱纹等等。针对脸部皮肤松弛下垂，目前有以下几种办法去改善：首先，是射频治疗，市场上有各种的单极射频、双极射...
李天举│郑州人民医院
2023/04/21 收听(24652)
"面部皮肤表面松弛、下垂考虑是皮肤水分缺失、皮下组织松弛后导致的。可以选择使用手术治疗，也可以选择使用物理治疗，手术治疗主要是把松弛的皮肤切除后做皮肤吻合，可以恢复皮肤紧致，治...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/02/07 收听(96724)
02:02
阴囊不松弛、不下垂无需处理，只是阴囊相对体积大小，对功能没有过多影响。睾丸存在阴囊中，上方被精索牵拉，下方被阴囊托起，而阴囊可以容纳包括睾丸在内的各个生殖器官，所以阴囊和...
方冬│北京大学第一医院
2023/03/24 播放（59844）
