血脂稠喝什么茶好

2023-01-02 19:43

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血脂稠的人最好适当的喝茶叶,因为茶叶能够软化血管,并且能够增加血管的柔韧性、弹性和渗透性。茶叶中的茶碱和咖啡因能够兴奋神经,促进血液循环,减轻疲劳,并且有利尿作用。适当的饮茶能够消除油腻,建议高血脂的人群喝降脂的茶叶,比如山楂茶、菊花茶、山楂和菊花配合在一起。也可以喝决明子或银杏叶的茶叶,都有很好的降脂效果。
但是在饮用茶叶时一定要注意适量,茶叶虽然能够去除油腻,并且达到减肥效果,如果喝太多的浓茶,会影响心脏,刺激心脏,使心跳加快,对身体是有害处的。所以要适当的饮用,不能过量。

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