哮喘的自我疗法

2023-07-27 10:56

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哮喘的自我疗法分为三种:第一、加强自我保健意识,因为哮喘病人每遇到病情发作时,总会感觉口干、咳嗽、胸闷、气短、腹胀、出汗、呼吸困难等等。严重的时候因呼吸肌肉强烈收缩,气道黏液分泌增多,通气功能失调,会造成身体缺氧。病人发病时两肩耸起,行走艰难,心情沉重,情绪烦躁,非常痛苦。因此哮喘患者应树立坚强意识,并加强自我保健意识。第二、要保持情绪乐观稳定。每当急性发病时,主要问题是情绪必须乐观稳定,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态,因为心情过于紧张,会加速氧的消耗,容易造成缺氧。第三、养成随时饮水的习惯,哮喘发作时呼吸加快、出汗较多,体内水的需求量要比正常人的增多,缺水可使气道内分泌黏液变稠,难以顺利喷出,呼吸道受阻,加重缺氧,并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯,尽量多饮水。哮喘发作时,如果身边没有药物治疗,学会自救是很好的办法。一般哮喘症状可在数分钟内发作,如果不能及时缓解,对于患者是致命的,所以要掌握自我治疗的常用方法。

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