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02:02
老年人睡眠不佳，需要根据原因选用药物，主要包括性格、情绪、环境因素、不良习惯，以及由于疾病因素所造成。 1、患者可以选用乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/18 播放（81622）
"老年人睡眠不好，最主要的治疗药物就是镇静安眠药。老一代的安眠药如苯巴比妥，因其不良反应较大，现已很少使用。目前临床上广泛使用的为艾司唑仑、氯硝西泮、佐匹克隆等新一代的镇静安眠...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2019/11/21 收听(96203)
02:21
对于老年人来说，出现了睡眠障碍，可以选择的药物包括比较常见的安定类的药，如右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦片，甚至褪黑素等，这些都可以选择，但选择上还是有一定的标准。老年人如果出...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/04/06 播放（67189）
"老年人睡眠不好，主要有以下几个原因：1、生理性的原因：随着年龄的增长，脑细胞萎缩，从而影响睡眠。2、社会心理因素：老年人比较容易受到社会、心理的干扰，受到丧偶或者是退休等事件...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/11 收听(61289)
"随着年龄的增大，老年人对睡眠的需求量逐渐减少，通常老年期每天睡5-7个小时即可。影响老年人睡眠质量的因素较多，需具体情况具体分析。影响老年人睡眠的因素包括生理因素和疾病因素，...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/11 收听(94977)
02:55
老年人的睡眠障碍具有与众不同的特点，具体如下：
1、睡眠时间改变：在健康人群中，老年人的睡眠时间可能会比普通成年人少1小时左右，但是在有些情况下，这是一种病理状态...
车锋│山西医科大学第二医院
2019/08/26 播放（59608）
"老年人睡眠多，考虑可能与血管动脉粥样硬化、血液粘稠度高、血流速速缓慢等问题有关系。因为在正常的情况下，随着年纪的增加，大部分老年人睡眠需求会逐步减少，所以睡眠的总时长减少、睡...
杨立平│大庆市中医医院
2021/06/03 收听(77384)
老年人睡眠不好往往是和年龄、身体激素水平有关系，高龄是引起失眠的最主要原因，和吃什么、不吃什么没有什么关系，没有食品能帮助改善睡眠。如果是能改善，也可能是心理暗示作用，而不是真...
国红│北京医院
2020/06/01 收听(61270)
01:50
如果老人的睡眠不好，可以进食的食物包括牛奶和蜂蜜水等，可以有效进行色氨酸摄入改善睡眠，同时还可以进食红枣、酸枣、薏米仁、玉米、小米熬成粥等都可以有效改善睡眠，部分患者可以...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/09/22 播放（70308）
目前用于改善睡眠的药物，主要有传统的苯二氮卓类药物、新型的非苯二氮卓类药物以及褪黑素受体激动剂。传统的苯二氮卓类药物是目前使用最广泛的催眠药，此类药物可以缩短入睡时间，减少觉醒...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/09 收听(51205)
01:42
能帮助睡眠的药主要指镇静安眠药，常用药物如下： 1、苯二氮卓类：如药物名称以西泮或者是唑仑为结尾，则属于苯二氮卓类镇静安眠药，包括氯硝西泮、奥沙西泮、劳拉西泮...
国红│北京医院
2021/07/15 播放（98329）
"促进睡眠的药可以分为中药类和西药类，中药类促进睡眠的有中成药，比如安神补脑口服液、百乐眠、甜梦胶囊或者宁心安神胶囊，以上药物对促进睡眠都有一定效果。西药促进睡眠的有镇静、安眠...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/29 收听(76595)
"帮助睡眠的药有中药、西药。常见的中药有解郁安神颗粒、安神补脑液以及柴胡剂。西药方面比较多，比如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑以及右佐匹克隆等。在临床上有一些药物可以很好的营养神经...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/20 收听(66893)
01:56
帮助睡眠的常用药物有以下几种： 1、非苯二氮卓类：上述情况首选非苯二氮卓类的镇静安眠药，比如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆。上述药物副作用小，诱...
国红│北京医院
2021/08/02 播放（68701）
"帮助睡眠的药物，中药、西药中都有很多，主要是看患者睡眠是什么样的程度，假如患者有失眠，需要帮助睡眠，运用药物的方法，这也是可以的治疗方法。选择药物的时候，主要是根据患者自己的...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/09 收听(64305)
帮助睡眠的药包括中药和西药，中药又分为中药汤剂和中成药，常用的中成药有天王补心丹、柏子养心丸、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液、清脑复神液、朱砂安神丸、安神定志丸以及人参归...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/31 收听(81010)
02:28
老年人的睡眠模式随着年龄增长会发生变化，睡眠和觉醒节律也会发生变化。随着年龄增长，每天的睡眠时间呈递减趋势。虽然睡眠障碍不会直接威胁生命，但很大程度上损害老年人的生活质量...
吕华瑶│杭州市第一人民医院
2020/04/10 播放（71530）
02:33
老年人睡眠不好可吃含蛋白质丰富的食物，如牛奶；黄豆中含有的色氨酸，是血清素的重要成分，能使人放松，快速入眠；还有小米、玉米中也含有色氨酸，有助于放松心情和助眠。另外，镁也...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2020/08/26 播放（52077）
" 老年人睡眠不好可以通过吃某些食物进行食疗，也可以口服药物。在食物方面建议患者口服能助眠的食物，主要包括小米等粗粮，还有葵花子、香蕉、奇异果、牛奶、核桃等。小米在所有谷物...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/13 收听(39398)
"老年人睡眠差有可能和老年人所患有的慢性疾病有关系，比如有些病会引起身体麻木、疼痛或者是瘙痒，还有些慢性病会引起咳嗽、憋喘、心慌等等。睡眠是需要放松的过程，身体不舒服、不放松肯...
曾湘豫│北京医院
2020/11/14 收听(39045)
