眼睛酸涩是怎么回事

2023-07-01 18:24

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眼睛酸胀、干涩多见于眼部疲劳,通常是由于不良的用眼习惯导致,比如长时间近距离用眼,使用电脑、手机等电子产品时间过长。对于这种情况的缓解,关键还是要注意良好的用眼习惯,尽量要控制手机、电脑等电子产品的使用时间,建议不要连续使用超过半小时,每半小时左右休息10分钟,可以有助于疲劳的缓解。另外,尽量要避免熬夜等不良的生活习惯,在使用电子产品时,需要将电子产品的屏幕光线调整为柔和状态,既不要太亮,也不要太暗。平时可以适当增加户外的时间,能够有效的缓解眼部疲劳。如果经过上述注意事项以后,症状仍然没有完全好转,可以考虑局部使用抗疲劳眼药水,如施图伦滴眼液。

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