4岁的小孩正好在生长发育的时候，大人要好好管理。从饮食方面来讲，让孩子的食物要多样化，而且主食和蔬菜的比例都要搭配好。另外，蔬菜不能单一化，要多吃含钙、铁、锌的绿色蔬菜。
春天来了有的孩子也不吃菜，就爱吃甜食、凉食、吃肉，这样营养就失衡了，孩子容易出汗比较多，尤其是入睡的时候出汗，所以要给孩子从饮食上调理。另外，春天来了可以给孩子补点钙、铁、锌，保证身体全面、均衡的吸收各种维生素。
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"4岁宝宝睡觉时出汗多是不正常的，主要有两个原因：一、由于宝宝的神经系统发育不完善，入睡之后由于植物神经紊乱有可能会表现出大汗淋漓的现象，尤其是宝宝在日间活动时特别兴奋、玩得特...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/11/28 收听(60108)
4岁宝宝睡觉后背出汗，孩子汗多，多见于缺钙导致的消化不好，以及是上火的情况。建议平时多喝水，腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，可以给孩子服用醒脾养儿颗粒或者是小儿四磨汤等进行调理肠胃...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/12/17 收听(53086)
"四岁的宝宝睡觉后背出汗，这种有生理性的原因也有病理性的原因。通常情况下，这么大的孩子生长发育比较快，新陈代谢比较旺盛，所以睡觉的时候就容易出汗，尤其是睡前剧烈的活动，或者是吃...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/03/25 收听(68610)
"四岁宝宝睡觉头出汗，常见于以下几方面原因：一、宝宝睡觉的室内温度过高，或者宝宝盖的被褥过厚导致，适当的降低室内温度，或者减少被褥，孩子出汗症状会明显缓解。二、缺乏维生素D和钙...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/18 收听(71122)
"四岁孩子睡觉容易出汗原因可能有以下几个：第一、孩子平时吃食物含钙少，没有补充钙剂，日光照射不足，以及体内钙相对不足等原因引起缺钙，缺钙后孩子可能出现经常出汗现象，不管什么原因...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/07/28 收听(63634)
"引起汗出多的原因有很多，需要查明原因，对症治疗。1、脾胃亏虚易导致汗出、易感冒、纳呆等症状，口服玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒。2、夜间汗出，伴有心烦失眠等属于阴虚火旺，口服知柏地...
王娟│邹平市中医院
2023/11/21 收听(11900)
"宝宝睡觉时出汗需要注意周围环境温度和湿度是否适宜，如果温度太高孩子容易出汗。注意宝宝盖的衣被不要过厚，和大人差不多或者稍微薄就可以，穿盖的衣物过厚容易引起孩子出汗、受凉感冒。...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/11/11 收听(78312)
"4岁孩子睡觉时出汗，有下面几个原因：1、孩子新陈代谢旺盛，加上白天活泼好动，或者晚饭吃了高热量的食物，都是引起睡觉出汗的原因，这是无需治疗的生理性出汗。2、病理性出汗，首先如...
邹丽萍│长春市中医院
2023/06/22 收听(85226)
"4岁孩子睡觉出汗多指的是盗汗，盗汗的主要原因是因缺钙引起，如果微量元素当中钙元素缺乏时，也有可能会伴有维生素D的缺乏，需要带孩子到医院进行微量元素以及维生素D的检查，根据检查...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/08/07 收听(62908)
出汗多包括气虚出汗、阴虚火旺和湿热内蕴而导致的出汗。其中气虚出汗，一般周身倦怠、乏力、怕风怕冷，这都是气不足所导致的，不能收敛营阴，而导致的动则出汗。可以用玉屏风散来补气、健脾...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/25 收听(30682)
更年期出汗过多可以吃食物和药物来进行调整，食物考虑吃滋补阴液的食物，像梨、苹果都可以，大枣、枸杞子都是不错的选择。药物应该以中药汤剂为主，像比较常见的有黄芪防己汤、六味地黄丸，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/12 收听(70706)
"四岁宝宝睡觉翻来覆去，常见于以下几方面原因：1、由于缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，孩子除了睡觉不安稳、翻来覆去以外，还会伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。2...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/05 收听(42536)
01:27
对于女性更年期出汗来说，吃什么药物的问题，目前来说，没有什么太好的药物来解决出汗的问题。只能适当的注意保持的心态的平和、平稳的度过更年期的过程是相对来说比较好的解决问题的...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/05/08 播放（89646）
"宝宝一入睡就多汗，家长不必担心，这是常见的生理现象，为什么？因为宝宝的基础体温偏高，他的新陈代谢比较旺盛，而且植物神经功能很不稳定，在晚上入睡的时候，植物神经处于紊乱的状态。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/01/08 收听(48812)
"宝宝睡觉头部爱出汗，是因为宝宝太小，全身汗毛孔还没有完全开放。所以，出汗的部位多见于有毛发覆盖的部位，散热部位主要在头部。宝宝生长发育快，新陈代谢又旺盛，活泼好动，产生热量会...
邹丽萍│长春市中医院
2023/11/01 收听(78794)
"宝宝睡觉老是出现出汗现象，多考虑是因为缺钙引起。建议家长给宝宝适当补充钙剂和维生素D，也可以在天气好的时候，带宝宝进行一些户外活动，适当接触阳光有助于钙吸收。但是要注意避免阳...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/01/07 收听(74294)
"孩子在睡觉的过程中头出汗，绝大部分是生理性的多汗，或者环境因素的影响，并不提示有病态。本身新生代信号会比成人要快，所以即使在相同的环境下，往往更怕热，更容易出汗。对孩子来说，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/25 收听(50938)
02:11
宝宝睡觉容易出汗，常见于以下因素： 1、缺乏维生素D：宝宝睡觉容易出汗，最常见的一个原因，就是缺乏维生素D引起，早期佝偻病的表现，这是最常见的原因。因为宝宝发...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/05 播放（35909）
宝宝睡觉出汗要将室内环境温度调至适宜，不要盖过厚的被子等，另外如果为3-4月龄以内的小宝宝，要注意维生素D缺乏性佝偻病，活动期一般会表现为多汗、枕秃、夜啼等症状，要积极提倡纯母...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/01/26 收听(61448)
