拉屎拉不出来怎么办

2023-08-18 09:58 收听:24424

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排便的时候排不出来这种情况,多考虑是便秘症。应当主要在调理方面下功夫,多吃粗粮,多吃纤维较粗的蔬菜和水果。
可食用润肠道的食物,如核桃、芝麻、蜂蜜、牛奶等食物。这些食物会使粪便变软,便于排泄。饭前、饭后可以喝一杯凉白开水,这样会有健胃、治疗便秘的功效。

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一直想拉屎但是拉不出来怎么回事

刘揆亮首都医科大学附属北京友谊医院

2023/05/30 播放(44064)

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