坐月子可以洗澡吗

2023-04-04 09:18

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坐月子是可以洗澡的,但是要注意洗澡的时间,产后汗腺活跃,产妇大量出汗,乳房淌奶,阴道又有恶露排泄,全身发黏,各种味道夹杂在一起,自己闻着就非常难受,如果1个月都是这种状态,孕妇肯定会难以忍受。
产妇虚弱的身体给细菌入侵创造了很好的条件,月子里需要比平时更讲究卫生,所以月子里是可以适当洗澡的。
坐月子洗澡要注意,产后不要立即洗澡,体力不支很容易发生晕厥的现象。一般顺产后7天,身体没有异常情况,就可以洗澡。如果还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗。
产后洗澡和平常是不同的,月子里洗澡要讲究快,每次洗澡时间不宜过长,要速战速决,最好控制在10分钟以内,以免受凉感冒。即使在炎热的夏天,产妇也要注意不能洗冷水澡,应采取淋浴或擦浴,不可盆浴洗澡,洗澡后脏水进入阴道里,很容易导致感染。
洗澡的时候,浴室的温度一定要合适,室温以34℃-36℃,水温以45℃左右为宜,冬天浴室的温度也不宜过高,以免产生大量水蒸气而导致缺氧,洗澡前还要避免空腹。

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