产后手指关节痛怎么办

2023-01-17 12:30

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产后手指关节疼痛又称之为产后身痛或者产后风,产后风寒湿邪很容易侵入经络关节,造成四肢关节的疼痛。如果经常做家务,接触冷水,往往就会落下手指关节疼痛的毛病,穿衣服较薄也可以引起膝关节、肘关节的疼痛,穿鞋子、袜子不保暖也会导致足跟的疼痛。如果能够积极的预防,可以尽可能避免产后四肢疼痛的出现。如果出现症状,应尽快予以治疗,一般不会有后遗症。首先,一定要保证疼痛部位不再受寒,多吃一些含钙较高的食品,比如牛奶、黄豆制品、虾仁、虾皮、鱼籽酱类等,同时适量服用钙剂,如葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙D3等,疼痛就会慢慢的缓解。如果疼痛没有得到改善,可以服用中药,但最好有中医的指导。产后一定要注意避免接触冷水,避免过多的抱孩子,加强保暖,热敷、烫洗。

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