2023-06-28 14:09
面部头部爱出油是什么原因
面部、头部爱出油，可能是饮食不当、作息不规律等导致，可以通过清淡饮食、规律作息等方法改善症状。
1、饮食不当：长期进食高脂肪、高碳水、高糖食物，比如炸鸡、薯片、油条、油饼、炸鸡等，容易刺激皮肤分泌大量油脂，导致皮肤爱出油。建议清淡饮食，以高蛋白、高维生素、高膳食纤维、低盐、低油脂饮食为主；
2、作息不规律：长期熬夜，容易导致内分泌紊乱，刺激皮肤分泌皮脂，同时也会增加痤疮发生风险，引发面部、头部皮肤大量分泌油脂。
此外，还有可能与遗传、脂溢性皮炎等有关，如果怀疑是疾病引起，可以去医院皮肤科就诊，进行皮肤视诊、触诊、血常规等明确诊断。
