便秘可以吃整肠生吗

2023-08-04 16:23

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 便秘可以吃整肠生吗
01:20

语音内容

引起便秘的因素有很多,可能是器质性病变导致的。例如肠道息肉、肠道肿瘤、胃肠功能紊乱等等,也有可能是因为饮食结构不合理,饮食习惯不好所导致的。所以,便秘是可以吃整肠生的,帮助调节肠道菌群,促进排便。另外,注意食用粗纤维的食物,例如香蕉、菠菜、芹菜、燕麦、红薯、山药、玉米等等。平时增加体育锻炼,也是可以促进肠胃蠕动,帮助排便的。平时注意养成定时排便的习惯,便意来了不要抑制。

分享:

93

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫2
田亚坤的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved