子宫脱垂怎么办

2018-07-13 11:06

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子宫脱垂指子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外。针对子宫脱垂,临床上可以采取盆底肌锻炼、子宫托治疗和手术治疗这三方面。一般轻度的子宫脱垂,多数采取盆底肌锻炼和子宫托治疗,因为手术后对再次分娩有一定的影响,手术治疗一般适用于严重的病例及不再生育的女性。第一、是子宫托治疗。子宫托治疗一般很早就用来治疗子宫脱垂,可以使轻度子宫脱垂的患者自行掌握,有助于改善,但是重症的子宫脱垂,阴道过度松弛者不建议使用,而且也没有效果。使用的时间一般早上起来劳动前可以放,晚间来取出洗干净,月经期最好不要使用。第二、盆底肌锻炼。主要适用于轻度的子宫脱垂的患者,用力行收缩肛门运动,盆底肌肉的收缩三秒以上,然后放松,收缩肛门保持三秒,然后再放松,每次连续进行10-15分钟,每日2-3次,连续大概15天左右,有一定的改善作用,最好是坚持时间长点,效果可能更好。第三、如果是针对子宫脱垂病情比较严重,而且还伴有周围脏器的膨出,同时没有生育要求,可以采取手术来进行对症处理。子宫脱垂的人平时要适当休息,避免重体力活,避免长时间的站立、下蹲、屏气等增加一些腹压的动作,保持大便的通畅,避免便秘,适当锻炼身体,提高身体素质,也有助于改善。饮食方面要多喝温开水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以多吃一些海藻类的食物,海藻类的食物像包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等也是对子宫脱垂有助于改善作用。

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