为什么跑步的时候肚子左边会疼

2023-09-10 06:41

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跑步的时候,肚子左边会疼一般都是岔气,是跑步中最常见的现象。岔气一般是因为呼吸浅表急促而引起的,引起的原因有:一、剧烈运动之前活动不充分、未做准备活动,使肌肉直接进入紧张状态。二、身体活动,需氧量加大,呼吸不得法而导致的。三、长期没有参加过体育活动或者由于天气过冷以及大量出汗,引起体内氯化钠含量降低而导致的岔气。

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